ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စံပြု အချက်အလက်များ

• အပိုင်း (၁) မွေးကင်းစ နှင့် ကလေးကျန်းမာဖွံ့ ဖြိုးရေး
  • ၁။ မွေးကင်းစကလေးပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း
  • ၂။ အသက် ငါးနှစ်အောက် ကလေးများအား ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း
  • ၃။ ကလေးဖွံ့ဖြိုးရေး
  • ၄။ ကလေးများ မတော်တဆထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်မည့် နည်းလမ်းများ
• အပိုင်း(၂) တိုးချဲ့ကာကွယ်ဆေးထိုးလုပ်ငန်း
  • ၁-၁။ တီဘီရောဂါ
  • ၁-၂။ အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီ ရောဂါ
  • ၁-၃။ ဆုံဆို့နာရောဂါ
  • ၁-၄။ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါ
  • ၁-၅။ မွေးကင်းစ မေးခိုင်ရောဂါ
  • ၁-၆။ ပိုလီယို အကြောသေရောဂါ
  • ၁-၇။ Hib ပြင်းထန်အဆုတ်ရောင်ရောဂါ နှင့် ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ
  • ၁-၈။ ဝက်သက်ရောဂါ
  • ၁-၉။ ဂျိုက်သိုးရောဂါ နှင့် မွေးရာပါဂျိုက်သိုးရောဂါ
  • ၁-၁၀။ ပြင်းထန်အဆုတ်ရောင်ရောဂါ
  • ၁–၁၁။ ဂျပန်ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါ
  • ၁-၁၂။ ပြင်းထန် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ
  • ပုံမှန် ကာကွယ်ဆေးထိုး၊​ ဆေးတိုက်ခြင်း အစီအစဉ်
• အပိုင်း (၃) အာဟာရဖွံ့ဖြိုးရေး
  • အစာအုပ်စု နှင့် အာဟာရဓာတ်များ
  • အဏုအာဟာရဓာတ်များ
  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင် အာဟာရ
  • မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်း တိုက်ကျွေးခြင်း
  • ကလေးသူငယ် အစာကျွေးမွေး ပြုစုခြင်း
• အပိုင်း (၄) ကျောင်းကျန်းမာရေး
  • (၁) ကျောင်းကျန်းမာရေး ပညာပေးလုပ်ငန်း
  • (၂) ကျောင်းပတ်ဝန်းကျင် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်း
  • (၃) ရောဂါကာကွယ်ရေးလုပ်ငန်းများ
  • (၄) ကျောင်းတွင်းအာဟာရဖွံ့ ဖြိုးရေးနှင့် အစားအစာများ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းဝေးရေးလုပ်ငန်း
  • (၅) ကျောင်းကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ငန်း
  • (၆) ပြည်သူလူထု၏ ပူးပေါင်းပါဝင်မှုနှင့် ကျောင်းမှပြည်သူအတွင်းသို့ မူမှန်လူနေမှုဘဝဟန်များ ရောက်ရှိရေးလုပ်ငန်း
  • (၇) နှစ်သိမ့်ပညာပေးဆွေးနွေးခြင်းနှင့် လူမှုရေးပံ့ပိုးမှုလုပ်ငန်း
  • (၈) သင်တန်းနှင့် သုတေသနလုပ်ငန်း
  • (၉) ကာယနှင့်အားကစားလုပ်ငန်း
• အပိုင်း (၅) ဆယ်ကျော်သက် လူငယ် ကျန်းမာရေး (Adolescent Health)
  • ဆယ်ကျော်သက်လူငယ် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုပေးခြင်း
  • လူပျိုဖော်၊ အပျိုဖော်ဝင်ခြင်း
  • ရာသီသွေးပေါ်ခြင်း
• အပိုင်း (၆) မိခင် နှင့် မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေး
  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များလိုက်နာဆောင်ရွက်ရန်
  • ကိုယ်ဝန်သွားပြသည့်အခါ အောက်ပါအချက်များကို ဆောင်ရွက်ပေးပါလိမ့်မည်။
  • မွေးဖွားရာတွင်လိုအပ်မည့် သန့်စင်ခြင်း(၆)မျိုး
  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် အန္တရာယ်လက္ခဏာများ
  • မွေးဖွားစဉ်အန္တရာယ်လက္ခဏာများ
  • သားဆက်ခြားခြင်း
• အပိုင်း (၇) ကူးစက်နိုင်သော ရောဂါများ
  • ၇.၁ ပြင်းထန် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ (ကာလဝမ်းရောဂါ)
  • ၇.၂ တီဘီရောဂါ
  • ၇.၃ အေအိုင်ဒီအက်စ်ရောဂါ (ခုခံအားကျဆင်းမှုကူးစက်ရောဂါ)
  • ၇.၄ ငှက်ဖျားရောဂါ
  • ၇.၅ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ
  • ၇.၆ ဇီကာရောဂါ
  • ၇.၇ ဂျပန်ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါ
  • ၇.၈ ဆင်ခြေထောက်ရောဂါ
  • ၇.၉ ခွေးရူးပြန်ရောဂါ
  • ၇.၁၀ ကူးစက်မြန် အီဘိုလာဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါ
  • ၇.၁၁ ကြက်ငှက်တုပ်ကွေးရောဂါ
  • ၇.၁၂ အရှေ့အလယ်ပိုင်းဒေသ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ(မားစ်) ကူးစက်မြန်ရောဂါ
  • ၇.၁၃ ကူးစက်မြန်ပြင်းထန် ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ
  • ၇.၁၄ လက်ပ်တိုစပိုင်ရိုးစစ်ရောဂါ
  • ၇.၁၅ ပလိပ်ရောဂါ
  • ၇.၁၆ အနာကြီးရောဂါ
  • ၇.၁၇ အသည်းရောင်အသားဝါ (အေ) ရောဂါ
  • ၇.၁၈ အသည်းရောင်အသားဝါ (ဘီ)
  • ၇.၁၉ အသည်းရောင်အသားဝါ (စီ)
  • ၇.၂၀ အသည်းရောင်အသားဝါ (အီး)
  • ၇.၂၁ ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါ
  • ၇.၂၂ မျက်မြှေးရောင်ရောဂါ/မျက်စိနာရောဂါ
• အပိုင်း (၈) မကူးစက်နိုင်သော ရောဂါများ
  • ကာကွယ်နိုင်မည့် နည်းလမ်းများ
  • ၈.၁ သွေးတိုးရောဂါ
  • ၈.၂ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ
  • ၈.၃ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ
  • ၈.၄ လေဖြတ်ရောဂါ
  • ၈.၅ ကင်ဆာရောဂါ
  • ၈.၆ နာတာရှည် အဆုတ်ပွ လေပြွန်ကျဉ်းရောဂါ
  • ၈.၇ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ
  • ၈.၈ စိတ်ကျန်းမာရေး
  • ၈.၉ အတက်ရောဂါ
  • ၈.၁ဝ နားလေးရောဂါ
  • ၈.၁၁ မြွေအန္တရာယ်
  • ၈.၁၂ မတော်တဆဖြစ်ခြင်းနှင့် ထိခိုက်မှုအန္တရာယ်
  • ၈.၁၃ အရက်စွဲအန္တရာယ်
  • ၈.၁၄ ဆေးလိပ်၊ ဆေးရွက်ကြီးအန္တရာယ်အကြောင်း သိကောင်းစရာ
  • ၈.၁၅ မူးယစ်ဆေးဝါးအန္တရာယ်
• အပိုင်း (၉) ကျန်းမာရေး နှင့် ညီညွတ်သော လူနေမှုဘဝပုံစံများ
  • ၉.၁ ကျန်းမာပျော်ရွှင် ဘဝတစ်ခွင်
  • ၉.၂ သန့်ရှင်းသောလက်
  • ၉.၃ သန့်ရှင်းသောသောက်သုံးရေ သုံးစွဲရေး
  • ၉.၄ အစားအစာသန့်ရှင်းရေး
  • ၉.၅ ပတ်ဝန်းကျင်သန့်ရှင်းရေး
  • ၉.၆ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား အားကစား
• အပိုင်း (၁၀) သက်ကြီးဘိုးဘွား ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု
  • သက်ကြီးဘိုးဘွားနှင့်အာဟာရ
  • ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့် သက်ကြီးဘိုးဘွားကျန်းမာရေး
  • ဆေးလိပ်နှင့် သက်ကြီးဘိုးဘွားကျန်းမာရေး
  • အရက်နှင့် သက်ကြီးဘိုးဘွားကျန်းမာရေး
  • သက်ကြီးဘိုးဘွားနှင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာ
  • ကင်ဆာရောဂါနှင့် သက်ကြီးဘိုးဘွား
  • နှလုံးရောဂါနှင့် သက်ကြီးဘိုးဘွား
  • ပျော်ရွှင်တက်ကြွ သက်ကြီးဘဝ
• အပိုင်း (၁၁) သဘာဝဘေးအန္တရာယ်များ
  • ၁၁.၁ ဘေးအန္တရာယ်အမျိုးအစားများ
  • ၁၁.၂ ဘေးအန္တရာယ်များနှင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ
  • ၁၁.၃ အပူဒဏ်အန္တရာယ်ကာကွယ်ရေး
  • ၁၁.၄ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အန္တရာယ်
• အပိုင်း (၁၂) တိုင်းရင်းဆေးပညာ ဆိုင်ရာ စံပြုအချက်အလက်များ
  • ၁၂.၁ တိုင်းရင်းဆေးပညာရပ်ဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ
  • ၁၂.၂ တိုင်းရင်းဆေးဝါးများ ဝယ်ယူသုံးစွဲရာတွင် ပြည်သူများ သတိပြုကြည့်ရှု စစ်ဆေးရမည့် အချက် (၁၀)ချက်
  • ၁၂-၃ ဥတုဘောဇန သင်္ဂဟကျမ်းလာ ကျန်းမာစေကြောင်း နည်းလမ်းကောင်းများ
  • ၁၂.၄ ဥတုနှင့် ဓာတ်စာ
  • ၁၂.၅ ရောဂါအလိုက် အသုံးပြုနိုင်သော ဆေးဖက်ဝင် အပင်များ
  • ၁၂.၆ မီးဖိုချောင်သုံး ဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများ
• အပိုင်း​ ​(၁၃) အားကစားနှင့် ကာယပညာဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ
  • ၁၃.၁ အားကစားနှင့်ကာယပညာဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ
  • ၁၃.၂ အားကစားဆောင်ရွက်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ
  • ၁၃.၃ ကာယလှုပ်ရှား အားကစားလေ့ကျင့်မှုဆိုင်ရာ အဓိကလမ်းညွှန်ချက်များ
• အပိုင်း(၁၄) အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါး ဘေးအန္တရာယ် ကင်းရှင်းရေးဆိုင်ရာ သိကောင်းစရာများ
  • ၁၄.၁ အစားအသောက် ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးဆိုင်ရာ သိကောင်းစရာများ
  • ၁၄.၂ ကျောင်းမုန့်ဈေးတန်းအစားအသောက်ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးနှင့် ပတ်သက်၍ သိကောင်းစရာများ
  • ၁၄.၃ ဆေးဝါးဝယ်ယူရာတွင်သတိထားသင့်သည့်အချက်များ
  • ၁၄.၄ ဆေးပစ္စည်းကိရိယာ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးနှင့် ပတ်သက်၍ သိကောင်းစရာများ
  • ၁၄.၅ အလှကုန်ပစ္စည်း ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးနှင့် ပတ်သက်၍ သိကောင်းစရာများ
• အပိုင်း​ (၁၅) အထွေထွေ
  • ၁၅.၁ သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေး
  • ၁၅.၂ စိုက်ပျိုးရေးလုပ်ငန်းသုံး ဓာတုပစ္စည်းများကို ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းစွာ အသုံးပြုခြင်း
  • ၁၅.၃ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊သစ်သီးဝလံများစားသုံးရာတွင် အန္တရာယ်ကင်းစေရေး
  • ၁၅.၄ အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း
  • ၁၅.၅ ပြဒါးဓာတ်အဆိပ်သင့်အန္တရာယ်