ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စံပြု အချက်အလက်များ

  1. Home
  2. Docs
  3. ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စံပြု အချက်အလက်များ
  4. အပိုင်း (၁၀) သက်ကြီးဘိုးဘွား ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု
  5. ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့် သက်ကြီးဘိုးဘွားကျန်းမာရေး

ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့် သက်ကြီးဘိုးဘွားကျန်းမာရေး

သက်ကြီးဘိုးဘွားများအနေဖြင့် တစ်ပတ်လျှင် (၃) ရက်မှ (၅) ရက်အထိ တစ်ကြိမ်လျှင် မိနစ် (၃၀)မှ မိနစ် (၆၀)ကြာအောင် သင့်လျော်သော ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။

  • အားကစားနှင့် ကာယပညာဦးစီးဌာနမှ ရေဒီယို၊ ရုပ်မြင်သံကြားတို့မှ ထုတ်လွှင့်နေသော လေ့ကျင့်ခန်းများ လုပ်ပေးခြင်း
  • လမ်းမှန်မှန်လျှောက်ခြင်း
  • အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ပေးခြင်း
  • ကြွက်သားများ၊ အရိုးအဆစ်များကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်း
Was this article helpful to you? Yes 1 No